Остеоартроз: не скрипеть, а жить

Сегодня многие не понаслышке знают: скрип суставов при ходьбе – это первый симптом остеоартроза, заболевания, портящего жизнь и, к сожалению, неизлечимого. Но несмотря на то что оба определения – чистая … Подробнее

Не смотрите на этикетки: калории калориям рознь

Для тех, кто немного знаком с теорией похудения или фитнесом, изучение калорийности продуктов не выглядит большой проблемой. Тем не менее, подсчёт калорий может и не привести к желаемым результатам. Дело … Подробнее

Стресс не провоцирует преждевременную седину

Так, например, идентичные близнецы, начинают седеть в одном и том же возрасте, с одинаковой скоростью. К сожалению, ученые еще не определили гены, контролирующие этот нежелательный процесс, и поэтому не имеют … Подробнее

Экспресс-похудение весной без вреда для здоровья

Весна и диета для большинства женщин стали практически синонимами. Причем сбросить вес хочется быстро и не навредив при этом организму. Что такое экспресс-методика и как применять ее с наибольшим эффектом … Подробнее