Красивые волосы – залог привлекательности

уход за лицомКрасота женщины заключается отчасти в красоте ее волос. Поэтому девушки стремятся попробовать всевозможные прически, красят волосы в различные цвета, делают модные стрижки или наоборот отращивают экстремально длинные волосы. Но чтобы выглядеть по настоящему красивыми, волосы должны быть здоровыми и ухоженными.

Делают ли в Москве обрезание?

сделать обрезание в москве

Частная медицинская клиника «Open – Urology» выполняет целый ряд различных операций, их числа которого именно обрезание пользуется самой большой популярностью. Ни для кого не секрет, что в нашей стране проживает огромное число людей, чья религия подразумевает своевременное обрезание крайней плоти. И к этому вопросу, сотрудники центра, подходят с крайней осторожностью и профессионализмом.

Несколько эффективных упражнений для похудения

оборудование для фитнес центровВот несколько упражнений, которые дают максимальный эффект и требуют минимум времени. Эти упражнения можно выполнять дома на небольшом коврике. Конечно, не у всех дома имеются гантели, боди-бары и другие атрибуты, поэтому можно использовать любые подручные средства, утяжелители, прямые предметы длиной в метр.

Диета для похудения. Как оставаться красивой

Вы все еще великолепны и любите свою жизнь, но начали замечать, что, в то время как едите меньше, все же набираете лишние килограммы. А если те, кто с вами знаком лично, станут замечать это? Вы, конечно, не захотите, чтобы все продолжалось в таком же духе. С отличной диетой, вы сможете справиться с этой проблемой и подавить ее в зародыше.

Принципы диеты Кима Протасова

161101_39_1_maДиета Протасова рассчитана на пять недель, в течении которых разрешается выпивать неограниченное количество жидкости в день, съедать много молочных продуктов и овощей.

Как сам говорит Ким Протасов, диеты – это важный цикл в любом человеческом организме. Кстати, из фруктов диета допускает исключительно зеленые яблоки (максимум три в сутки).

Медицинская справка в спортзал без бега по больницам

161101_29_1_ma

справка для занятий спортом

На сегодняшний день в больших городах набирает обороты спортивный образ жизни. Проходишь так по улице, а кругом полно велосипедистов, бегунов. Спортивные парни, девушки. По вечерам все фитнес-клубы забиты молодыми людьми, следящих за своей фигурой. Спорт – это прекрасно. Не зря же экзамен по физкультуре сделали обязательным для поступления во многие ВУЗы. Здоровый образ жизни отлично сохраняет генофонд. Кому-то это близко, кто-то от спорта далек. Однако, есть и такие, кто и хотел бы заниматься спортом, однако, по медицинским противопоказаниям не может.

Очень эффективная диета 6 лепестков

161031_12_1_maДля тех, кто мечтает быстро скинуть лишние килограммы, например, перед поездкой к морю разработана новая диета «Шесть лепестков». Ее автор Анна Юхансон, шведский врач-диетолог. Рассчитана она, как следует из названия, на 6 дней. Ежедневно употребляется только один вид продуктов, то есть, соблюдается монодиета.

Диета 6 лепестков предполагает следующее: