Сегодня: г.


Четыре продукта для стимуляции ума

Американские ученые определили список продуктов, благотворно влияющих на развитие человеческого интеллекта.

В ходе лабораторных экспериментов удалось выяснить, что максимально способствует работе и развитию мозга употребление морской рыбы. Этот продукт насыщен жирными кислотами, которые питают серые клетки. Рыбу особо советуют употреблять беременным женщинам, а включать в рацион маленьких детей ее стоит уже с 9-месячного возраста.

На втором месте – молоко, творог и сыр. Они обладают способностью укреплять память и снабжают мозг веществами, необходимыми для выстраивания логических цепочек.

Затем следуют бобовые. Они оказывают влияние на развитие серого вещества мозга и улучшают память.

И наконец – помидоры. Они стимулируют головной мозг, а термическая обработка только усиливает данное действие.

Источник: 9tv.co.il

 
Статья прочитана 28 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info@glopages.ru