Психологи придумали как не бояться зубных врачей

Психологи придумали как не бояться зубных врачей

Британские ученые разработали особую когнитивно-поведенческую терапию, которая заставляет детей и взрослых, панически боящихся стоматологов и откладывающих поход к зубному до самого конца, не бояться врачей.

“Людям с дентофобией приходится вкалывать успокоительные и обезболивающие для того, чтобы они расслабились и позволили провести лечение. Это, однако, не помогает им бороться со страхом в долгосрочной перспективе, и наша методика нацелена именно на решение этой проблемы. Пяти сессий нашей поведенческой терапии достаточно для того, чтобы такие пациенты не нуждались в успокоительных при посещении зубного кабинета”, — заявил Тим Ньютон (Tim Newton) из Королевского колледжа Лондона (Великобритания).

Ньютон и его коллеги разработали и опробовали эту методику на практике, наблюдая за гигиеной рта, состоянием зубов и поведением нескольких десятков добровольцев, часть из которых до смерти боялась зубных врачей, бор-машины и зубных кабинетов.

Обнаружив, что люди с дентофобией в среднем на 15% чаще страдали от кариеса и примерно в два раза чаще испытывали проблемы со здоровьем десен и мягких тканей рта, авторы статьи решили разработать методику, которая помогла бы таким людям преодолеть свои страхи.

Ключевым элементом этого набора психологических приемов был тест, позволявший британским медикам выделить то, что именно пугало участников эксперимента, и целенаправленно бороться с этой фобией во время сессий когнитивно-поведенческой терапии. По словам Ньютона, большая часть участников боялась или бура, или уколов, и лишь небольшая часть опасалась самих докторов или прочих атрибутов стоматологии.

После четырех-пяти сессий занятий с психологом, примерно каждые четыре из пяти участников эксперимента избавлялись от необходимости принимать успокаивающие лекарства перед лечением зубов, и теряли страх перед стоматологами. Это, как рассказывает Ньютон, благоприятно сказывалось на состоянии всего их рта в целом, так как теперь британцы начинали обращаться к врачам еще до того, как боль становилась невыносимой

Источник: online24news.ru

В Москве выбрали самых красивых стюардесс России

В Москве выбрали самых красивых стюардесс России

В Москве вечером в четверг, 26 ноября, прошел финал конкурса красоты «Топ самых красивых стюардесс России — 2015». Как сообщается в официальном Instagram смотра, победительницей в категории «Гражданская авиация» стала Алеся Кузина, представляющая S7 Airlines.

Корону в

Физик вывел формулу падающего смартфона

Физик вывел формулу падающего смартфона

Физик Роберт Мэтьюс из Астонского университета в Бирмингеме (Англия) получил формулу, определяющую угловую скорость вращения смартфона, выпадающего из рук владельца. Об исследовании британского ученого пишет издание Daily Mail.

В модели выскользающий телефон начинает

В зоопарке Торонто показали белых львят

В зоопарке Торонто показали белых львят

В зоопарке Торонто впервые показали четырех белых львят, которые родились 26 и 27 сентября. Ветеринары опасались за жизни животных первые 30 дней после их появления на свет, пишет Mashable.

Представители канадского парка опубликовали видео с животными на YouTube, которое на

100 лет назад России был обещан Константинополь

100 лет назад России был обещан Константинополь

В этом году исполнилось 100 лет с тех пор, как России были обещаны Константинополь вместе с проливами Босфор и Дарданеллы. Должно это было произойти по итогам Первой мировой войны – в случае победы Антанты, разумеется. Но хотя победа и была – во многом благодаря России

Лекарство против страха смерти

Лекарство против страха смерти

Все люди боятся смерти, даже те, которые это отрицают. Ведь страх смерти подсознательно заложен в нас природой как самосохранение. Страх смерти это в большей степени страх перед неизвестным. Страх смерти является не только в отношении себя самого, а в отношении и близких и

В московское метро вернется первый общественный туалет

В московское метро вернется первый общественный туалет

В московское метро вернется первый общественный туалет. Точная дата и место установки санузла пока не уточняются. При этом отмечается, что специальная комиссия сочла успешным проект по установке туалетов в подземке.

В четверг глава московского метро Дмитрий Пегов

Полторак утвердил план перехода ВСУ на стандарты НАТО

Полторак утвердил план перехода ВСУ на стандарты НАТО

Министр обороны Украины Степан Полторак утвердил план по переходу украинской армии на стандарты НАТО до 2020 года.

«Мною утвержден План выполнения основных мероприятий по переходу Вооруженных сил Украины на стандарты НАТО, содержащий конкретные меры с четкими