Владимиру Путину представили концепцию строительства «Нового Мурманска»

«Новый Мурманск» будет расположен на Абрам-мысе. Здесь построят конгресс-центр, гостиничный комплекс, набережную с пирсом, офисный комплекс и прогулочную зону, а также современное жилье и жилье под аренду Continue reading

От Йошкар-Олы до Камбоджи: как выглядят самые необычные школы в мире

Сегодня по всему миру функционирует множество необычных школ. В некоторых из них уже нет привычных для всех классов и учительских, а фасады напоминают, скорее, музеи современного искусства, чем учебные заведения.

Самые яркие и неординарные школы по всему миру — в Continue reading

Делаем ставки на Премьер-министра: кто будет следующим?

Совсем недавно прошли выборы Президента Украины и Парламента, а украинцы уже не могут дождаться объявления, кто, наконец, будет новым Премьер-министром.

Пока Владимир Зеленский сохраняет интригу, а политологи строят прогнозы относительно будущей кандидатуры, предлагаем вам пройти прикольный тест онлайн  и определить для себя, насколько вы хорошо разбираетесь в текущем положении дел и политическом устройстве Украины.

1.    Кто назначает в Украине Премьер-министра?

  • Президент
  • Кабинет Министров
  • Верховная Рада по представлению Президента

·     Это выборная должность

2. Кто сейчас в Украине занимает пост Министра внутренних дел?

  • Юрий Луценко
  • Арсен Аваков
  • Дмитрий Сторожук
  • Степан Полторак

3.    Какая форма правления в Украине?

  • Парламентско-президентская республика
  • Республика
  • Федерация
  • Парламентская монархия

4.    Какой по счету созыв Верховной Рады начнет работу 29 августа 2019 года в Украине?

  • 7-й
  • 8-й
  • 9-й
  • 10-й

5.    Сколько всего существует министерств в Украине?

  • 8
  • 10
  • 16
  • 12

6.    Какого министерства не существует в Украине?

  • Министерства образования
  • Министерства внутренних дел
  • Министерства информационных технологий
  • Министерства энергетики и угольной промышленности

На днях в новостях Украины писали о том, что Владимир Гройсман заявил об уходе в отставку с поста главы правительства. Сообщение об этом он опубликовал на своей официальной странице в Facebook, накануне первого заседания Верховной Рады нового созыва. Впрочем, для Президента и его команды это не стало новостью, так как о решении сложить с себя полномочия Премьер-министра, Гройсман заявил еще в мае 2019 года. В своем обращении он пожелал сил, терпения и удачи новому главе правительства и отметил, что на этом его профессиональная деятельность не заканчивается. Он и дальше планирует заниматься вопросами, связанными с децентрализацией Украины.

Также журналистам стало известно, что главным кандидатом на пост главы Правительства у Владимира Зеленского является Алексей Гончарук. Несмотря на то, что ранее Президент называл обязательным требованием для «премьерства» наличие экономического образования, новый фаворит главы государства – юрист в области финансового и банковского права.

Новые имена и кандидатуры депутаты должны утвердить уже на первом заседании Верховной Рады, так что украинцам осталось ждать совсем недолго. 

Спортивные товары и роль BCAA в жизни культуриста: особенности и как выбрать?


Создать идеальные условия для культуриста в нашей повседневности достаточно сложно. Ведь этому процессу следует отдавать все время: следить за сном, тренировками и питанием. Особенно сложно многим дается процесс правильного питания, где требуется большое количество специализированных добавок и препаратов. Особое место в линейке питания занимается BCAA, которое описано в статье inshop.lv/ru/chto-takoe-bcaa. Попытаемся разобраться со всеми особенностями и нюансами, которые скрыты в этой пищевой добавке.

Назначение, особенности добавок

BCCA – это особая пищевая добавка, которая используется для атлетов, которые занимаются силовыми, физическими тренировками. В основной состав представленного продукта входит 3 аминокислоты, которые получает организм при разложении белков на составные элементы. Среди них выделяется лейцин, валин и изолейцин. Они ответственны за регенерацию и восстановлению клеток, повышают обмен веществ и позволяют обеспечить рост мышечной массы.

Таким образом, основное назначение добавки связывается с активизацией роста и более быстрого восстановления волокон мышц. Согласно основным исследованиям в организме человека всегда имеется дефицит представленных аминокислот. Ведь с пищей поступает не более 20%, при этом во время процессов пищеварения многие из них теряют первоначальные свойства и не обеспечивают решение необходимых задач.

Как выбрать?

При выборе специализированной добавки потребуется изучить несколько особенностей:

1. Химическая основа. Продукция поставляется в виде порошка или в таблетках. Принципиальной разницы нет, а вот по составу существуют различные особенности. Не всегда отдельные виды подходят из-за индивидуальной непереносимости.

2. Для повышения комфорта приема с использованием коктейлей нужно определиться с вкусовыми особенностями. Это важный параметр, который гарантирует комфорт и приятные ощущения.

3. По объему. Обычно в спортивном мире сначала изделие пробуется, оценивается эффект и общее состояние атлета. Поэтому не следует покупать большие объемы. Остановитесь на более разумном и дешевом варианте, который поможет оценить результативность.

Не забывайте смотреть на состав. Это также важная позиция, которая задает практичность применения спортивных добавок.