Если вы хотите всегда иметь хорошее здоровье, то вам нужно серьезно подходить к составлению утреннего рациона. Стоит отметить, что сытный завтрак повышает состояние духа. Многие люди интересуются, что кушают по утрам иностранцы.
Франция. Здесь съедают маленькую булочку и выпивают чашку какао. Французы по утрам не потребляют ни салатов, ни сыров.
Испания. Испанцы предпочитают в качестве завтрака бутерброды с помидорами.
Италия. Итальянцы во время первой трапезы кушают круассаны. Из напитков обычно выбирают крепкий кофе. Малыши, как правило, пьют молоко. Некоторые итальянцы предпочитают бутерброды с колбасой.
Греция. Греки по утрам обычно съедают пирог со шпинатом.
Украина. Украинцы после пробуждения кушают геркулесовые хлопья или манку. Кто-то предпочитает готовить супы. Из напитков выбирают какао или кофе. Отдельной популярностью тут пользуются домашние осетинские пироги.
Японцы. Сейчас японцы едят на завтрак тосты или яйца. Некоторые выбирают свежие овощи и рис.
Индия. Тут по утрам обычно кушают кунжутные лепешки или жареную картошку.
