Изменение генов приводит к возрастному ухудшению сна
Новое исследование психиатров из США показало, что циркадный ритм с возрастом меняется. У всех людей есть «внутренние часы» или гены циркадные гены, которые контролируют почти все процессы, происходящие в теле и мозге (сон, бодрствование и метаболизм). Ведущий автор