Звезда «Каникул» и «Идеального побега» потреблял всего 500 калорий в день. Для понимания масштабов – ежедневная норма для мужчины схожего телосложения составляет около 3000 ккал.
Такую изнурительную диету актер держал несколько месяцев, и все ради того, чтобы сыграть главного героя в фильме «В сердце моря» – 32-летний Крис выступает там в роли моряка, пережившего кораблекрушение.
Вчера он опубликовал на Instagram первые фото в новом обличии, а под одной из них написал: «Только что закончил диету под названием” Lost At Sea”. Не пожелал бы никому ..”.
Ранее, напомним, он делился с поклонниками своими тяготами: “Мне нужно выглядеть не просто худым, а действительно тощим. Для этого я сел на диету, которая подразумевает рацион всего в 500 калорий в день».
Известный диетолог, автор книги “Диета как небольшое изменение” Кери Ганс прокомментировал такой экстремальный способ похудения. По его мнению, это очень опасный метод, тем более для людей такого телосложения и возраста, как у Криса Хемсворта, таким нужно употреблять не менее 1200 калорий – и это самый минимум!
«Я удивлен, что актер, как он сам утверждает, чувствовал себя при такой диете нормально, это невозможно. И это просто чудо, что у него не было обезвоживания».
Для справки. Гамбургер Биг Мак в МакДональдсе – это уже 530 калорий, а клуб-сэндвич с курицей-гриль – 510 калорий. Плитка шоколада – и вовсе 740.
Олег КОЛЕСОВ
Источник: msk.kp.ru