Главные мифы о загаре, которые давно пора забыть

Отпускной сезон еще не окончен, и многие спешат к морю, солнцу и, конечно, загару. Но в погоне за красивым загаром почти все забывают о правилах, которые помогают нам не только получить бронзовую кожу, но и сохранить своё здоровье. Мы решили окончательно развеять мифы о быстром шоколадном загаре и поделиться с вами советами по получению ровного и здорового тона кожи.

Миф 1. Облачный загар

Многие утверждают, что получить солнечный ожог просто невозможно в облачный день. А вот и не правда. Даже в самый облачный день до 85% ультрафиолетового излучения проходят сквозь атмосферу до поверхности земли. Таким образом, получить солнечный ожог можно даже в пасмурный день, особенно обладателям чувствительной кожи.

Миф 2. Кремы с высокой степенью защиты можно наносить раз в день

Кремы с высоким процентом защиты вызывают ощущение защищенности. Однако это ощущение ложное.

Абсолютно любое солнцезащитное средство работает по принципу микроскопических зеркалец, отражающих солнечные лучи. Между такими «зеркальцами», распределенными по коже, в любом случае останутся микроскопические зазоры. Солнечные лучи, попавшие в эти зазоры, могут вызвать ожог. Поэтому чем чаще вы наносите солнцезащитный крем, тем больше уверенности в том, что эти «зеркальца» попадут на разные фрагменты кожи.

Читайте также

Новости
| 15.07.2015

Золото и бронза лета-2015

Лучше всего наносить солнцезащитный крем раз в час. И уж тем более не стоит рассчитывать на существование такого крема, который можно один раз нанести и он будет действовать всю неделю.

Миф 3. Немедленной защиты не существует

Солнцезащитному средству требуется какое-то время, чтобы начать действовать. Так что термин «мгновенная» или «немедленная защита» от солнца всего лишь уловка производителей и хорошая подача рекламодателей. Не верьте тому, что написано на тюбиках.

Лучше всего намазаться средством дома, непосредственно перед выходом, чтобы оно успело впитаться в кожу и впоследствии дать какой-то результат. Запомните, что безалаберность в выборе солнцезащитного средства может дорого обойтись вашему здоровью и сказаться на здоровье ваших близких.

Миф 4. Смуглым солнцезащитные кремы использовать не нужно

Это верно лишь для фототипов 5 и 6. Так что если вы не относитесь к человеку негроидной расы, лучше смажьте себя хорошенько кремом и только после этого идите на пляж.

Самое главное — избегайте прямых солнечных лучей в то время суток, когда они максимально вредны.

Миф 5. Я применяю солнцезащитные средства, значит, я полностью защищена от ультрафиолета

Просто наносить солнцезащитные средства не достаточно. Также необходимо подобрать хорошие солнцезащитные очки для защиты глаз от прямого попадания ультрафиолетовых лучей, прикрывать волосы тканью из плотного материала (панамы, шляпы и тд). Самое главное — избегайте прямых солнечных лучей в то время суток, когда они максимально вредные — с 12:00 до 14:00. Если соблюдать эти простые правила, то можно почти без вреда для своего здоровья получить допустимый для вашего тела загар.

Миф 6. В первые дни нужно как можно больше времени провести на солнце, чтобы потом загар был ещё более смуглым

На самом деле, лучше загорать как можно медленнее, тогда загар ложится ровнее, кожа успевает привыкнуть к солнцу и опасность сгореть ниже. Так что в первые дни надо проводить на пляже как можно меньше времени, строго соблюдая часы менее опасного солнца. На загорелую кожу нужно точно так же наносить защитный крем: помимо защиты, крем увлажняет и питает кожу, таким образом, снижая для нее стресс от попадания солнечных лучей.