Названы витамины, необходимые во время диеты | Актуальные события, свежие новости России и мире

Сегодня: г.


Названы витамины, необходимые во время диеты

Диета – это ограниченное применение не только пищи, но и поступающих вместе с едой в организм витаминов. При их недостаточном содержании ухудшается не только здоровье, но и внешний вид. В результате диеты мы получаем не стройного человека, а исхудавшего с болезненным видом.

Ученые назвали необходимые во время диеты витамины. В первую очередь, это витамин А. Он поможет поддержать зрение, здоровое состояние кожи и нервную систему. Кроме того, он делает эластичной мышечную массу.

Также худеющим на диете необходимо принимать витамин Е, который поддержит эндокринную систему и поможет сберечь волосы от выпадения.

Кроме витаминов А и Е во время диеты необходимо получать магний, и также витамины С, D, В.

© 2018, admin. Все права защищены.

 
Статья прочитана 16 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

info@glopages.ru