Боли внизу живота знакомы каждой женщине в начале менструации. Понять, что месячные скоро придут, можно не заглядывая в календарь. Иногда, это может причиной заболеваний половых органов, иногда это указывает на особенности строения.
Менструация играет роль очищения в организме. Спазмы — это импульсы, которые посылает этот процесс, но сильные боли указывают на проблему в организме.
Симптоматика.
Менструация сопровождается не только кровью из влагалища. Также она может сопровождаться:
- Тошнотой.
- Поносом или диареей.
- Болями в пояснице и головной болью.
- Психически нестабильными состояниями.
Причины.
Боли, которые ощущает девушка, вызваны быстрыми темпами очищениями организма от токсинов, а когда этот процесс идет, матка начинает с большой скоростью сокращать мышцы.
Также, насколько ощутимы будут сокращения, влияет то, каково состояние гормонов в организме.
Боли могут усилиться после установления менструального цикла. Цикл устанавливается несколько лет.
Заболевание, протекающее незамеченным несколько лет.
Диагностирование.
Чтобы выявить причины болей при месячных, проводится несколько исследований. Для начала необходимо посетить врача терапевта. Далее, получив направление в гинекологию, будут назначены несколько исследований. Одно из них ультразвуковое исследование. После сбора анамнеза, пациентке ставят диагноз и назначают определенные лекарственные средства.
Лечение.
Врачи дают некоторые рекомендации, которые не связаны с приемом лекарств:
- Занятия йогой.
- Ограничения в приеме алкоголя.
- Недопущения переохлаждения организма.
- При наступивших болях, свернуться «калачиком», или в позу эмбриона, и отдыхать.
Также после того, как месячные прошли, следует придерживаться определенного расписания, чтобы сократить вероятность болей в животе:
- Перед менструацией отличным решением будет начать пить витамины или комплексы витамин.
- Обеспечить легкие нагрузки и ежедневные занятия спортом дома, чтобы избежать сильной нагрузки.
- Купить Менальгин. Он действует точно так же, как и местные обезболивающие, но наносит меньше вреда желудочному тракту.
Можно использовать как помощника народную медицину. Но народная медицина не всегда может помочь.
Отлично помогает настой из душицы, хвоща. Хорошо помогает ромашковый чай, чай с малиной. Стресс очень пагубно может влиять на спазмы, только усилив их. Важно избегать стрессовых ситуаций и делать настои из успокаивающих трав.
Профилактические меры.
- Принять теплую ванную. Важно следить за температурой воды, чтобы не допустить того, что девушка будет сидеть в кипятке.
- Пить не менее литра воды в день. Это поможет в последующем избавиться от болей в груди.
- Сделать теплый компресс, чтобы расслабить мышцы. Это также поможет быстро уснуть.
- Исключить половую близость во время месячных.
- Во время менструации лучше не поднимать тяжести, больше времени уделять отдыху, расслабляться.