«Весной я болен!» – эта строчка из стихотворения Пушкина актуальна как никогда. Во-первых, действительно, именно весной из-за ослабевшего иммунитета обостряются хронические заболевания, часто случаются простуды, ангины… А во-вторых, нынешняя весна совпала с разгаром кризиса в стране. Какая связь? Кризис истощает кошельки и нервную систему. Нервное истощение провоцирует болезни. А падение доходов толкает людей экономить на самом ценном – на здоровье.
Удручающая статистика
По данным ВЦИОМ, в кризисные периоды число случаев
обострения хронических заболеваний возрастает на 28%, на 32%
увеличивается обращаемость к врачам по поводу сердечно-
сосудистых заболеваний. Впечатляющие цифры объясняет врач высшей категории, терапевт клиники «Астери-мед» Ильинова Эльвира Ивановна: «Душевные переживания зачастую могут оказаться для здоровья более опасными, чем физические воздействия. Невротические расстройства ведут к нарушению функций сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, половой функции… В весенний период, когда организм ослаблен, ситуация еще более усугубляется».
Что же делать обычному гражданину, берегущему каждую копеечку? Начинать применять сильнодействующие синтетические препараты? А ведь это связано с сопутствующим вредом для организма, при этом стоит недешево. А может махнуть рукой на симптомы начинающегося заболевания, понадеявшись на свой иммунитет? Но после зимы организм ослаблен до предела. Вероятно, что сама по себе хворь не отступит, и тогда разгулявшаяся болезнь уложит вас в постель, а то и в больничную палату, в результате – потеряете в зарплате и все равно будете вынуждены раскошелиться на лечение. Только сумма будет куда больше той, которую вы могли бы потратить на профилактику и борьбу с симптомами.
Ухаживаем за здоровьем с умом
Существует универсальный, доступный по цене всем слоям населения и проверенный временем способ поддержания здоровья – фитотерапия (лечение травами и травяными сборами). Этот способ обладает рядом неоспоримых достоинств:
Лечим правильно
Весной и ранним летом практически все испытывают нехватку витаминов, и даже если человек чувствует себя вполне здоровым, поддержать иммунитет точно не помешает. В данном случае можно порекомендовать натуральные витаминизирующие средства: плоды рябины, шиповника, боярышника, а лучше принимать отвар из смеси этих плодов.
Для тех, кто подхватил простуду, отлично зарекомендовали себя сборы из ромашки, шалфея и листьев мяты – содержащиеся в них эфирные масла останавливают воспалительный процесс в дыхательных путях, уменьшают отек. Еще эффективнее применять эти растения вместе, например, в виде грудных сборов. Их применяют внутрь в виде водных настоев или проводят ингаляции, вдыхая пары отвара трав.
Людям, склонным к неврозам, рекомендуются сборы с успокоительным эффектом. В большинство из них входят корни валерианы, трава пустырника, мята. Другие компоненты обуславливают специфику того или иного сбора: скажем, будет он лишь снимать повышенную нервную возбудимость или дополнительно бороться с бессонницей.
Наконец, для людей, имеющих хронические заболевания, фитотерапия – один из лучших вариантов лечения, потому что травы могут применяться на протяжении длительного периода, не вызывая нагрузки на организм.
Где берем
Можно, конечно, заготавливать травы самостоятельно. Но, во-первых, этим нужно озаботиться заранее, да и далеко не все лекарственные травы растут в наших краях. Во-вторых, где гарантия, что место сбора ничем не загрязнено? А в-третьих, удастся ли предусмотреть все тонкости при составлении «композиции»? Вряд ли. Ведь это целая наука, а значит без консультации с врачом в любом случае не обойтись. Поэтому самое правильное решение – это доверить всю предварительную подготовку специалистам. И за травами идти в аптеку.
Поясняет доктор Э. Ильинова: “Сейчас на рынке есть множество компаний, фасующих травы, и чтобы купить качественный (безопасный и действенный) продукт, выбирайте продукцию со статусом “лекарственное средство” – то есть такие средства продаются только в аптеках. Это гарантирует, что каждая пачка прошла серию различных испытаний в лабораторных условиях на предмет соответствия Государственной Фармакопее – сборнику стандартов и положений, регламентирующих качество каждого растительного препарата. В частности, количество активных веществ (от которых зависит эффект препарата) должно превышать установленный порог, в то время как количество потенциально вредных факторов (радиация, микробиологическая чистота) – находиться в безопасных пределах.
Вместе с тем компаний, выпускающих травяные сборы с маркировкой “лекарственное средство”, отнюдь не много. Наверняка, придя в аптеку за травами или сборами, вам порекомендуют препараты Красногорского завода лекарственных средств (“Красногорсклексредства”) – крупнейшего производителя лекарственных трав в России, который снабжал еще советские аптеки. На заводе периодически проводятся экскурсии для врачей, где показывают условия производства и лабораторию по исследованию растений и проверке качества сырья и продукции – она занимает целых пять этажей».
Жесткие правила
В последнее время требования к производству натуральных и синтетических препаратов практически сравнялись: государство
ужесточило контроль за выпуском всех лекарственных средств без
исключения, будь то ромашка или антибиотик. Поэтому маркировка «лекарственное средство» гарантирует, что безопасность и эффективность фитопродукта подтверждена государством. Кроме того, для регистрации нового лекарственного средства компании обязаны проводить многоэтапные клинические испытания, доказывающие безопасность препарата, при этом регламент одинаков, будь то впервые полученное в лаборатории вещество или сбор лекарственных трав, давно применяемых традиционной медициной.
Так что, травяные сборы на прилавках наших аптек – продукция не только доступная по цене, но и качественная. Попросите доктора порекомендовать лекарственное растение, подходящее для вашей ситуации, и природа обязательно придет вам на помощь.
Источник: newsland.com